Чем конфликт отличается от домашнего насилия?

Конфликт — это ситуация, в которой у участников диалога есть разные мнения, столкновение двух и более точек зрения. Конфликт возникает по конкретному поводу. Его цель — устранение противоречий и нахождение общего решения, устраивающего все стороны. Стороны конфликта чувствуют себя равноправно, без страха защищают свои позиции и ценности, относятся с уважением к взглядам другого. В конфликте может не быть желания «сесть за стол переговоров», но есть готовность выслушивать позицию каждого. Конфликт может перерасти из разногласия в ссору или насилие.

Насилие — это доминирование одного мнения над другим, право сильного, подавление воли. Конкретного предмета обсуждения нет, есть лишь повод, дающий обидчику внутреннее разрешение доминировать. Здесь присутствует дисбаланс власти. Цель — установить власть и контроль, подчинить, показать, кто главный. Часто у стороны, подвергающейся насилию, нет права на защиту и возникают чувства страха, стыда и беспомощности. Эти чувства — маркеры насилия.

У насилия есть характерные признаки:

1. Системность. В ситуации домашнего насилия можно проследить цикличность. Если поведение обидчика меняется по циклу насилия от возрастания напряжения и эпизода насилия до примирения и демонстрации идеальных отношений, пора бить тревогу.
2. Отсутствие конструктива. Для домашнего насилия нет адекватной причины. Она лежит внутри обидчика и никак не связана с другой стороной и тем, что пострадавшая делает или как себя ведет. 
3. Отсутствие компромисса. В ситуации насилия не бывает золотой середины. Один партнер просто стремится взять под контроль другого. Он подавляет его волю и демонстрирует свою власть.
4. Чувство страха, стыда, беспомощности. Если одному из партнеров в процессе конфликта страшно за свою жизнь, свое физическое и психологическое здоровье, речь идет о насилии. Страх, стыд и беспомощность — его ключевые маркеры.
5. Чувство вины. Чувство вины возникает естественно, если вы допустили ошибку и обидели своего партнера (это вина реальная), например, грубо обозвали или несправедливо обвинили в чем-то. Не норма — когда вы каждый раз оказываетесь виноваты и вас убеждают, что именно вы должны «исправиться». В этом случае вина навязываемая, мнимая (без реального причинения вреда).

Еще по теме:

Что такое домашнее насилие?

Если вы все еще не уверены, что столкнулись с домашним насилием, попробуйте пройти тесты у нас на сайте или обратитесь к специалисту. Более подробно прочитать, что делать в ситуации домашнего насилия, можно здесь.