Класс гимнастики йоги для всех желающих любого уровня подготовки. На занятиях делаем акцент на синхронизацию дыхания и движения, а также сочетание силы, гибкости и выносливости.
Практику ведет Марина Рыбакова — преподаватель хатха-йоги и mindfulness медитаций.
Не забудьте взять свои коврики!